Übung: Drei kreative Date-Zeit-Szenarien entwickeln
Ziel:
Diese Übung fördert bewusste gemeinsame Erlebnisse und bringt frischen Wind, Romantik und emotionale Verbundenheit in die Partnerschaft.
Anleitung:
1. Entwickle drei verschiedene Date-Ideen, die zu euch passen:
- Sie können einfach oder besonders sein.
- Wähle Ideen, die Nähe, Leichtigkeit und echtes Zusammensein fördern.
Inspirationen für Date-Szenarien:
- Ein Spaziergang zu einem besonderen Ort (z. B. Park, See, Altstadt)
- Ein Themenabend zu Hause (z. B. italienischer Abend mit gemeinsamem Kochen)
- Frühstück im Bett am Wochenende
- Zusammen einen Tanzkurs- oder Kochkurs-Online-Video ausprobieren
- Picknick im Wohnzimmer mit Decke, Snacks und Lieblingsmusik
- Ein Abend nur mit Fragen aneinander (z. B. "Was bewundere ich an dir?")
- Einen kleinen Ausflug zu einem neuen Café oder Museum planen
- Sternenhimmel anschauen (mit Decke und heißem Tee)
2. Skizziere jedes Szenario kurz:
- Ort
- Aktivität
- Stimmung (romantisch, entspannt, verspielt)
3. Bespreche deine Vorschläge locker mit deinem Partner.
- Ihr könnt gemeinsam entscheiden, welches Date ihr zuerst umsetzen möchtet.
Reflexionsfragen nach eurem Date:
- Was hat dieses Date in mir und in unserer Verbindung ausgelöst?
- Welche Stimmung war während des Dates spürbar?
- Was möchte ich öfter in unseren Alltag integrieren?
Hinweis:
Romantik entsteht nicht nur durch besondere Anlässe – sondern vor allem durch bewusste gemeinsame Erlebnisse, die ihr miteinander teilt.
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