Übung: Sanftes Ja

Übung: Erotisches Rollenspiel

Übung: Einen verbindlichen Plan für regelmäßige gemeinsame Zeit erstellen

Übung: Bewusste Vorbereitung auf ein gemeinsames Date

Übung: Mikro-Kränkungen erkennen

Übung: 90 Sekunden Wut

Übung: Ölmassage mit dir selbst

Übung: Brief an deinen Körper