Übung: Neue Berührungen

Übung: Wähle ein Sexspielzeug

Übung: Ritual der täglichen emotionalen Reinigung

Übung: Die 3-Regale-Methode

Übung: Gespräch über Gefühle mit dem Partner / der Partnerin

Übung: Feedback zur emotionalen Nähe

Übung: Kleine Schritte

Übung: Intimitätstracker