Übung: Ich darf berührt werden

Übung: Dein Körperanker

Übung: Einen verbindlichen Plan für regelmäßige gemeinsame Zeit erstellen

Übung: Bewusste Vorbereitung auf ein gemeinsames Date

Übung: Erregungsscanning – Die Landkarte deiner Lust entdecken

Übung: Rollenspiel des Schweigens

Übung: Karte des sexuellen Verlangens

Übung: Was wäre, wenn …?