Übung: Ein sinnlicher Überraschungsmoment für deinen Partner
📌 Ziel: Die erotische Verbindung durch liebevolle Initiative stärken und das eigene sexuelle Begehren durch aktives Tun wecken.
Anleitung:
- Überlege dir in den kommenden Tagen eine kleine Überraschung für deinen Partner.
- Wichtig ist: Sie soll sinnlich, zärtlich, humorvoll oder erotisch angehaucht sein – kein Alltagsgeschenk, sondern ein Moment der körperlichen oder emotionalen Intimität.
- Du entscheidest, wie du ihn überraschen möchtest:
- mit einer liebevollen Berührung
- mit einem persönlichen Brief oder Post-it mit einem pikanten Gedanken
- mit einer Einladung zu einem unerwarteten Kuss
- mit einem Kleidungsstück, das du bewusst für ihn trägst
- mit etwas, das euch beide an frühere erotische Momente erinnert
💡 Tipp:
Es muss nicht „perfekt“ oder besonders kreativ sein. Es reicht, dass du mit echtem Wunsch gibst – und dass du aufmerksam beobachtest, wie dein Körper, deine Lust und eure Verbindung darauf reagieren.
🧠 Optional – Reflexionsfragen für dich:
- Wie hast du dich während der Vorbereitung gefühlt?
- Gab es Lust? Nervosität? Neugier?
- Wie war die Reaktion deines Partners?
- Und: Was hat sich bei dir verändert?
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